（あっ、あんただったのか！ ・・・あんなに笑って、悪いことしたなあ・・・）
男性の表情から、そんな感情の動きが読み取れました。
だれがそのうわさを流し、どんな場面だったのか。その一部始終が、目に浮かぶようでした。
（一方の話だけをうのみにして酒席で笑っていたのかぁ・・・わたしもわたしで、いっさい、みんなに話さなかったから。一度、きちんと伝えておいた方がいいのかな）
この一瞬が、この本を書く、ひとつ目の動機になったのです。
カサンドラ症候群。
当時、そんな言葉はまだありませんでした。
──以下、ブレインクリニックhttps://tokyo-brain.clinic/column/asd/1153より抜粋──
カサンドラとは、ギリシア神話に登場するトロイの王女の名前です。太陽神アポロンから未来予知の能力を授かりましたが、その能力でアポロンに見捨てられる未来を予知したカサンドラはアポロンの愛を拒絶し、アポロンの怒りを買ってしまいます。そして、「カサンドラの言うことを誰も信じない」という呪いをかけられてしまいます。
こうして、カサンドラは真実を伝えても、人々から決して信じてもらえなくなってしまったのです。このようなカサンドラの境遇と、身近なアスペルガー症候群の人と適切なコミュニケーションを取れずに苦しむ様子を重ねて「カサンドラ症候群」と呼ばれるようになりました。カサンドラ症候群は正式な疾患名ではないため、この症状があればカサンドラ症候群という診断基準はありません。
イギリスの心理カウンセラーでカサンドラ症候群に関する書籍を多く出版しているマクシーン・アストン氏によると、カサンドラ症候群の要素として以下の3つを挙げています。
- 少なくとも1人のパートナーがASDの特性などによって心の知能指数が低い、もしくは失感情症の障害がある
- パートナーとの関係性において、感情的な交流の不足による対立や精神的、身体的な虐待、人間関係における不満がある
- 精神的、身体的な症状が見られる
3の精神的、身体的症状例は以下です。
- 抑うつ
- 自己肯定感の低下
- 不眠
- 無気力
- 頭痛
- 孤独感
- 不安障害（パニック発作）
- 体重増加（もしくは体重減少）
- 情緒不安定
- 動悸、めまい
- 罪悪感
- 自己喪失感
（参考：Affective
Deprivation Disorder: Does it Constitute a Relational
Disorder?）
──抜粋ココマデ──
離婚当時、自分を─ぼろぞうきん─だと思っていたわたしには、これらの症状がありました。
何年も受診した医療も、繰り返し相談した行政も、わたしたちの問題を解決することができませんでした。
実兄を頼ることはできませんでした。
年老いた両親を動かすことはしたくありませんでした。
おそらくもっと若いころなら──自分を闇落ちさせずに、人生をやり直すことができたのでしょう。
傷はあまりにも深すぎました。
自殺未遂・入退院。笑いながら頸動脈を絞められ、「やめて」と言っても繰り返される。残された選択肢も時間も、わたしにはありませんでした。
もとに戻れない最悪の行動を選んだ時、わたしは恐れ、ふるえていました。根回しをする知恵もなく、結果的に故郷で笑いものになっていました。
（元）妻の両親を引き取り、病妻に代わって家事をまわし、子どもの世話をし、一家を支えた前夫。見本になるような献身さえ、あの数年間は、取り返しがつきません。前夫がわたしに強いた、深夜の人格否定。育児につかれた（元）妻から睡眠を奪い、うつ病に追い込んだ自覚は、前夫には今もありません。
この状況を知らなかった娘が自ら同じ過ちを繰り返し、自身の大切な関係をこわしてしまったこと。
幼いころ不在だった父親（前夫）を求め、寄り添い、今も共に暮らす息子。
幼いころ、わたしに一生分の親孝行をしてくれた子どもたち。会えなくなった今、自分の言葉で、当時の経験を残しておくべきだと思いました。それが、ふたつ目の執筆動機です。
わが子に会えない孤独から前夫への怒りを抱えていましたが、サレ（インターネット造語。浮気された伴侶）の生涯に及ぶ苦悩を知ったとき、（そうか、わたしの復讐はもう終わっていたのだ）という気持ちになりました。
最悪の行動ではありましたが、苦悩を捨てたことで、現在の幸せがあります。
支えてくださった方々、お世話になった皆さまに、あらためて感謝申し上げます。
(Oh, so it was you! ...I feel terrible for laughing so much back then...)
I could read that shift in emotion on the man’s face.
I could almost visualize the whole scene—who had started the rumor, and the circumstances under which it had spread.
(I had just taken one side of the story at face value and laughed along with everyone else over drinks... though, to be fair, I hadn’t shared my own side of things with anyone, either. Perhaps I should set the record straight...)
That single moment became one of the primary motivations for writing this book.
Cassandra Syndrome.
At the time, that term did not yet exist.
—Excerpted from Brain Clinic (https://tokyo-brain.clinic/column/asd/1153)—
Cassandra is the name of a Trojan princess from Greek mythology. She was granted the gift of prophecy by the sun god, Apollo; however, upon foreseeing that he would eventually abandon her, she rejected his love. Enraged, Apollo cursed her so that no one would ever believe her words.
Consequently, even when Cassandra spoke the truth, no one would believe her. The term "Cassandra Syndrome" was coined by drawing a parallel between her plight and the suffering experienced by individuals who are unable to establish effective communication with someone close to them who has Asperger’s syndrome. As "Cassandra Syndrome" is not an official medical diagnosis, there are no formal diagnostic criteria for it.
Maxine Aston, a British psychological counselor who has authored several books on the subject, identifies three key components of Cassandra Syndrome: 1. At least one partner has low emotional intelligence—potentially due to traits associated with ASD—or suffers from alexithymia (an inability to identify or express emotions).
2. The relationship is characterized by conflict stemming from a lack of emotional exchange, as well as instances of mental or physical abuse and general dissatisfaction.
3. The presence of mental or physical symptoms.
Examples of the mental and physical symptoms mentioned in point 3 include:
• Depression
• Low self-esteem
• Insomnia
• Apathy
• Headaches
• Loneliness
• Anxiety disorders (including panic attacks)
• Weight gain (or weight loss)
• Emotional instability
• Heart palpitations, dizziness
• Feelings of guilt
• A sense of losing one’s own identity
(Reference: *Affective Deprivation Disorder: Does it Constitute a Relational Disorder?*)
──End of Excerpt──
At the time of my divorce, I felt like a "tattered rag"—and I was experiencing these very symptoms.
Years of seeking medical help and repeated consultations with government agencies failed to resolve our problems.
I could not turn to my own brother for support.
I did not want to burden my elderly parents.
Perhaps, had I been younger, I might have been able to start my life over without descending into such a dark place.
But the wounds were simply too deep.
There were suicide attempts and repeated hospitalizations. I recall being held by the throat—my carotid artery being squeezed—while the other person laughed; even when I begged them to stop, it continued. I had no options left, and no time to spare.
When I finally took a drastic, irreversible step, I was terrified and trembling. Lacking the foresight to lay the necessary groundwork, I ended up becoming a laughingstock in my hometown.
My former husband had taken in his (ex-)wife’s parents, managed the household in place of his ailing wife, cared for the children, and supported the entire family. Yet, even such exemplary devotion—offered over those years—could not be salvaged or undone. My ex-husband used to subject me to late-night verbal abuse, tearing down my sense of self. To this day, he remains entirely unaware that by depriving me—an exhausted mother—of sleep, he drove me into depression.
My daughter, unaware of what I had endured, ended up repeating the same mistake, destroying a relationship that was precious to her.
My son, meanwhile, still lives with his father—the man who was absent during his childhood—seeking the connection he missed back then.
When they were young, my children gave me a lifetime’s worth of love and devotion. Now that I can no longer see them, I felt it was important to document those experiences in my own words. That is the second reason I decided to write this.
For a long time, I harbored deep anger toward my ex-husband, fueled by the loneliness of being separated from my children. But upon learning about the lifelong suffering endured by those who have been cheated on, I realized: *My revenge had already run its course.*
Though my actions were far from ideal, letting go of that anguish has paved the way for the happiness I have found today.
I would like to express my heartfelt gratitude once again to everyone who has supported me and helped me along the way.
